Desde la regla de oro del ‘Hara Hachi Bu’ hasta una dieta liderada por el consumo de pescado y matcha.Así es como la alimentación japonesa combate el envejecimiento y la obesidad
Desde la regla de oro del ‘Hara Hachi Bu’ hasta una dieta liderada por el consumo de pescado y matcha.Así es como la alimentación japonesa combate el envejecimiento y la obesidad