El especialista asegura que caminar sigue siendo saludable, pero no alcanza para proteger la salud ósea a largo plazo.Qué tipo de ejercicio recomienda incorporar después de los 40 para evitar la pérdida de masa ósea.
El especialista asegura que caminar sigue siendo saludable, pero no alcanza para proteger la salud ósea a largo plazo.Qué tipo de ejercicio recomienda incorporar después de los 40 para evitar la pérdida de masa ósea.